Periodización y autoregulación con IA
Motor neuronal v2.4 · ListoCapacidades de alto rendimiento
RPE & RIR Adaptativo
Ajuste dinámico de sobrecarga entre-serie según tu esfuerzo real.
Periodización Ondulante IA
Macrociclos y microciclos ajustados por fatiga, no solo por fecha.
Readiness & Fatiga en Vivo
Monitoreo del sistema nervioso central antes de cada sesión.
“La fuerza no es contentar; es ciencia y precisión algorítmica.”