Entrenamiento

Periodización y autoregulación con IA

Motor neuronal v2.4 · Listo

Capacidades de alto rendimiento

RPE & RIR Adaptativo

Ajuste dinámico de sobrecarga entre-serie según tu esfuerzo real.

+0.25 RIR

Periodización Ondulante IA

Macrociclos y microciclos ajustados por fatiga, no solo por fecha.

DUP/AUTO

Readiness & Fatiga en Vivo

Monitoreo del sistema nervioso central antes de cada sesión.

VFC · RIR

“La fuerza no es contentar; es ciencia y precisión algorítmica.”